Skip to main content

Hur stärker du din integritet? 🧭

· 4 min read

Hej, Inner Journey-community! 👋

Föreställ dig en kock som aldrig smakar på sin egen mat 👨‍🍳 eller en personlig tränare som aldrig lyfter en hantel 🏋️‍♀️. Det känns fel, eller hur? Det är precis vad det gamla talesättet "skomakarens barn" handlar om – att skomakarens barn går barfota medan andra får skor 👞.

Inner Journey tror vi att det är avgörande att leva som vi lär, särskilt när vi bygger en plattform för självutveckling och välbefinnande. Men vad innebär det i praktiken för oss, och varför är det så viktigt? Låt oss dyka ner i det. 🏊‍♂️

🤔 En spegel för oss själva

När vi startade Inner Journey hade vi en vision: att skapa verktyg som hjälper människor att växa på ett enkelt och ärligt sätt. Men en dag slog det oss – om vi inte använder verktygen vi bygger själva, hur kan vi då stå bakom dem?

Det var som att hålla upp en spegel 🪞 och inse att vi riskerade att bli skomakarens barn – de som lagar skor åt andra men glömmer sina egna fötter. Den tanken blev en väckarklocka ⏰: att leva som vi lär är inte bara en fin idé; det är grunden för vår trovärdighet och autenticitet.

✨ Varför det är viktigt

Talesättet "skomakarens barn" pekar på en enkel sanning: det är lätt att prioritera andra före sig själv, särskilt när man är expert på något. För oss på Inner Journey innebär detta att vi som team måste leva efter de principer vi förespråkar.

Om vi uppmuntrar dig att reflektera, sätta mål och ta hand om dig själv, då måste vi göra detsamma. Det handlar om att bygga förtroende – om inte vi tror på våra egna verktyg, varför skulle du göra det? 🤔

Men det stannar inte där. När vi själva går igenom resan – med dess upp- och nedgångar – får vi en djupare förståelse för vad ni, våra användare, upplever. Detta gör oss inte bara till guider, utan till medresenärer på samma stig. 🚶‍♀️🚶‍♂️ Att praktisera integritet i vårt arbete stärker både oss och plattformen.

✅ Hur vi lever som vi lär

Inner Journey är vi inte bara skapare av plattformen – vi är användare precis som du. Här är några exempel på hur vi praktiserar det vi predikar:

  • 📝 Dynamic Journal: Vi använder vår egen journal för att reflektera över våra dagar. Ibland skriver vi om en lyckad sprint, ibland om en stressig vecka. Det är inte alltid perfekt, men det är ärligt – och det hjälper oss att växa.
  • 🤝 Coaching: Vi sätter oss själva i klientens stol ibland. Att ta emot vägledning påminner oss om hur kraftfullt det är att bli sedd och hörd.
  • 🛠️ Verktyg i vardagen: Under en intensiv period inför MVP-lanseringen tappade en av oss fokus. Istället för att bara köra på använde hen plattformens andningsövningar och tog en stund för reflektion. Det blev en påminnelse om att våra verktyg inte bara är till för er – de är till för oss också.

🚧 När saker inte går som på räls

Låt oss vara ärliga: vi snubblar ibland. 😅 Det finns dagar då deadlines får oss att hoppa över en reflektion eller glömma att pausa.

Men vi har lärt oss att det inte handlar om att vara perfekt – det handlar om att försöka, fånga upp sig själv och komma tillbaka på rätt spår. Precis som vi uppmuntrar dig att göra när livet blir rörigt. När vi missar målet blir det en chans att lära oss något nytt, och det stärker både oss och plattformen. 💪 Detta är en viktig del av personlig utveckling.

🤝 En gemensam resa

Så, när du tar dina nästa steg på din inre resa, kom ihåg att vi vandrar vid din sida. Vi är inte bara här för att guida – vi är på samma stig, med våra egna utmaningar och segrar. Att undvika att bli som skomakarens barn är en daglig påminnelse för oss: att leva som vi lär är det som gör Inner Journey till vad det är. ✨

Hur är det för dig? Finns det något i ditt liv där du riskerar att bli som skomakarens barn – att ge till andra men glömma dig själv? 🤔 Vi vill gärna höra dina tankar om självomsorg och integritet. Dela dem med oss på kontakt@innerjourney.se – låt oss reflektera tillsammans. 💌

Med värme och engagemang, Team Inner Journey 🌱

Welcome to Inner Journey

· One min read
Joel Kvarnsmyr
Creator of Inner Journey

👋 Välkommen till Inner Journey Community!

Jag är otroligt glad att få lansera Inner Journey Backbone! 🎉 Detta är en plattform skapad för att stötta dig i din personliga utveckling och reflektion.

Tänk på den här bloggen som vårt gemensamma utrymme – en plats där vi kommer att dela med oss av insikter, praktiska tips för självutveckling och hålla dig uppdaterad om allt som rör Inner Journey. Vi fokuserar på teman som personlig tillväxt, mindfulness och kanske till och med hur AI kan stötta oss på vägen.

Håll utkik efter fler inlägg! Under tiden, varför inte utforska vår Dokumentation för att se hur du kommer igång?

Önskar dig en fin resa! 🌱 Joel

Bygger Inner Journeys Prototyp – Teknik, Coaching och Community i Harmoni 🌟

· 5 min read
Joel Kvarnsmyr
Founder of Inner Journey

Hej Inner Journey-vänner! 👋

Föreställ dig att skriva ett brev till ditt framtida jag – fyllt med drömmar, planer och en nypa mod – och att du en dag får svar. Precis så känns det just nu. För en månad sedan drog vi igång Inner Journey med storslagna visioner om en plattform för självutveckling, centrerad kring äkta mänskliga kontakter med coacher och community, förstärkt av smart teknik. 💡

Idag, den 31 mars 2025, har vi en första prototyp som inte bara existerar – den fungerar! 🚀

Här är berättelsen om hur vi tog våra idéer från whiteboarden till webben, med ett litet ögonblick som fick oss att inse: den här plattformen kan verkligen föra människor samman och stödja deras personliga tillväxt.

When Technology Feels Human – Inner Journey’s First MVP 🌟

· 4 min read
Joel Kvarnsmyr
Founder of Inner Journey

Hello Inner Journey friends! 👋

Imagine a line of code suddenly saying “Hi” and guiding you on your path to personal growth. That’s pretty close to what happened when we tested Inner Journey’s first MVP (Minimum Viable Product). It was late one evening in March, the coffee had gone cold ☕, and we had just connected Google Gemini to our backend.

When we ran the /gemini/getActivation endpoint and received a response guiding us to "Take three deep breaths and set an intention for the day", we paused. It felt less like technology and more like a meaningful first step toward connecting users with our supportive coaches and community – alive and encouraging ✨.

Here’s the story of how we went from pure code to a platform designed to foster human connection and build the heart of Inner Journey.

Managing Inner Journey with GitHub Projects – Our Method 🧭

· 6 min read
Joel Kvarnsmyr
Founder of Inner Journey

Att driva ett projekt som Inner Journey – en plattform för hjärtcentrerad tillväxt genom coaching och community – kräver mer än bara att bocka av uppgifter. Det handlar om att hålla vår tekniska utveckling i linje med vårt uppdrag och våra värderingar. Hur säkerställer vi att varje steg vi tar bidrar till att skapa ett meningsfullt utrymme för anslutning och personlig utveckling? 🤔

Vi fann vårt svar i GitHub Projects. I det här inlägget delar vi med oss av vår strukturerade metod för att hantera projektet "Inner Journey MoSCoW", varför vi valde just det här verktyget och hur vår process kan inspirera dig att förbättra din egen projekthantering. ✨ Låt oss dyka in!